スピード成功に必要なリソース、イメージすること！イメージ力アップ！
私は、
１、『綺麗な山の近くにログハウスを建てる＊』
２、『自然栽培されたお野菜を主食にしている＊』
３、『行きたい時に行きたい所にいつでもいける
時間的経済的自由＊』
そんな、考えただけでもわくわくする夢を
叶えるために、今日も勉強しました！
学習内容から、夢を叶えるのに
役立てたいと思ったのは以下の内容です。
スピード成功に必要なリソース、
イメージすること、イメージ力アップのコツ。
未来ペーシングでスピード成功を引きつける！
コーチングをスピード成功に役に立てることは
何度がお話ししましたが、
今回は未来ペーシングについて
お話ししていきますね。
コーチングの時にコーチ役の人にこの質問を
投げかけてもらうだけ。
また自分がコーチ役の時にも
この質問をクライアント役の人に
投げかけるのも良い練習になりますね。
スピード成功に役立ちますよ。
未来ペーシングのスキルを身につけると、
自分の目標達成に役に立ちます。
コーチングやワークを受けたことを
効果的に活用できるようになります。
コーチングスキルが上がるので、
人に動いてもらいやすくなります。
何かの成約を取りたい時でも、
自分のチームやグループに動いてもらう
時にも役に立ちます。
ローリングプレイでイメージ力を鍛えると、
色々なアイデアが出てきたり、
何より、未来ペーシングということで、
時間を交えたイメージ力を鍛えるので、
スピード成功がより明確になります。
未来のイメージを鮮明にすることや、
ワークなどで手にしたリソースを試している
イメージなどの脳内ロールプレイは
イメージ力を高めます。
そして、加速学習の分野でも
イメージしたことをアウトプットする（人に伝える）
ことは、さらに効果を高めると言われています。
イメージを体感覚、視覚、聴覚表現で
ひとに伝えるワークをすると
IQも高くなると言われています。
コーチングの練習の時に、
もっとイメージする回数を深めたり強くすると
スピード成功に役に立つと、言えますね。
タイムラインワークとは
時間の軸を決めてイメージするワーク。
「過去」。「現在」、「未来」と分けて、
ワークショップなどでは、
床にそれぞれの時間を書いて、
その上に立って、「過去」をする帰って
そイメージをしたり、
現在からみた「未来」をイメージしたり、
「未来」から、現在や過去のことをどう振り返るか
イメージしたりします。
イメージする時に、体感覚、視覚、聴覚からの
感覚も忘れずに聞いていましょう。
よりイメージ力が養われることでしょう。
ガイドしてもらっている時、またはガイドをしている時に
五感でイメージしてもらえるように、
VAKのサブモダリティー（従属要素）も聞くといいですね。
Vは視覚情報でサブモダリティーは色彩や明るさなど。
Aは聴覚情報で、サブモダリティーは音量や早さなど。
Kは体感情報で、サブモダリティーは触感や温度など。
３日後に自分をイメージして、
そこから学んだリソースをイメージ。
１週間後の自分をイメージして、
そこから学んだリソースをまた、イメージ
最高した自分になりきってみる
イメージなど。
五感からイメージを深めて
スピード成功に役に立てましょう＊
リフミーレング力でスピード成功を目指す
私は、
１、『綺麗な山の近くにログハウスを建てる＊』
２、『自然栽培されたお野菜を主食にしている＊』
３、『行きたい時に行きたい所にいつでもいける
時間的経済的自由＊』
そんな、考えただけでもわくわくする夢を
叶えるために、今日も勉強しました！
学習内容から、夢を叶えるのに
役立てたいと思ったのは以下の内容です。
リフレーミング力でスピード成功を目指す。
リフレーミングとは、
物事や現象に対しての見方を変えてみる。
フレームミングとは「枠にはめる」というような意味。
それをリフレームする。
つまり、フレーミングをやり直す。
というような意味になります。
色々な角度から、一つの事を観てみると、
考え方や見える世界が変わって、さらに色々な選択肢が
出てくるようになります。
そして、これを人に重ね合わせていくと、
色々な可能性が広がって、人から好かれたり、
信頼されたりもしてきます。
これは、そのままビジネスにも役に立つのは
言うまでもないですよね。
リフレーミング力をよく表した有名なお話があります。
中国で、ある老人の馬が逃げ出してしまいました。
その馬はとても良い馬だったので、近所の人は
その老人を慰めに行きました。
しかし、老人は、
「いや、これは不幸なことではないかもしれないよ。」
と言いました。
しばらくして、逃げた馬が他にも
良い馬をたくさん連れて帰ってきました。
近所の人は、良かったですね！と口々に言いました。
しかし、老人は
「いや、これは災かもしれない。」
と言いました。
馬がたくさん増えたことで、
老人の息子はいつも馬に乗るようになりました。
ある日、老人の息子が馬から落ちで、
足の骨を折ってしまいました。
近所の人は老人を慰めに行きました。
ところが、老人は、
「いや、これはそんなに悪いことではないかもしれない。」
と言いました。
しばらくして、若者がほとんど駆り出されるような、
戦争が起こりました。
しかし、老人の息子は
足を怪我していたために、戦争には行かなくて、
良かったのです。
本来は、足を折るような怪我は不幸なことだと
思いがちですが、最終的には死んでしまうかもしない、
戦争に行かなくて済んだ。
と言う幸運な出来事に
状況などが変われば変わると言う良い例ですね。
まぁでも、私がこの話を初めて聞いた時は、
この老人はただの天邪鬼なのでは？
とも思いましたが。。。（笑）
使うとより効果的になります。
２つのレフレーミングの手法を試してみましょう。
＊状況、場面のリフレーミング
＊内容、意味のリフレーミング
状況、場面のリフレーミングでは、
マイナスのイメージがある悩みなどが、
状況などが変わったら逆に良いことに
変わるなどの場面を想定してみる。
内容、意味のリフレーミングでは、
自分の短所だと思っている部分を
どうやったら、いかせるかを
考える練習をしてみましょう。
また、ある言葉を選んで、
リフレーミングをして遊んでみましょう。
例、「飽きっぽい」
この短所的な表現を長所的な
表現に置き換えてみましょう。
好奇心が旺盛、見切りが早い
次々に興味のあることを見つける
能力がある。など
物の見方を変えて世界を広げて、
ついでに自分の可能性も広げて、
スピード成功に役立ててみてくださいね。
脳内イメージの苦手意識を変えてスピード成功させる方法
私は、
１、『綺麗な山の近くにログハウスを建てる＊』
２、『自然栽培されたお野菜を主食にしている＊』
３、『行きたい時に行きたい所にいつでもいける
時間的経済的自由＊』
そんな、考えただけでもわくわくする夢を
叶えるために、今日も勉強しました！
学習内容から、夢を叶えるのに
役立てたいと思ったのは以下の内容です。
脳内イメージの苦手意識を変えてスピード成功させる方法。
脳内イメージや記憶の印象操作をしてスピード成功に役立てる。
イメージ上の感覚のサブモダリティー（従属要素）を変化させる。
サブモダリティーを変化させるメリット
成功に向けて苦手意識を軽減させる。
成功に役立つ得意なことにさらに磨きをかける。
サブモダリティーの習得にオススメが、
コーチングの時にコーチ役の人に
サブモダリティーの変化をガイドしてもらう。
最初はガイドに人にやってもらうことによって、
慣れてくると、自分で自分をガイドできるようにも
なるものです。
VAKの視覚、聴覚、体感覚には
サブモダリティーという色々な
構成要素があり、
何かの場面をイメージしたり
苦手意識があることを考えるときなど、
視覚情報、聴覚情報、身体感覚としての
情報が現れます。
例えば、コーチングの時に
こんなことをお願いしみましょう。
目標やゴールをイメージする。
そのイメージを保ちながら、
たとえば、光をコントロールできる
ノブなどがあって、そこで、
光の加減をコントロールする。
成功画面をより鮮明にすると、
どう感じるか？
成功イメージがより強く心に
迫ってくる。とか。
印象の違いを感じてみましょう＊
視覚イメージとしては、
明るい、くらい
大きい、小さい、
はっきり、ぼやけている
色が鮮やか、白黒
遠い、近い。
静止、動画
アソシエイト（自分目線）、ディソシエイト（客観的目線）
などなど。
聴覚イメージとしては、
音の、大きい、小さい
テンポが、早い、遅い
音が鮮明化鈍いか
身体感覚
軽い、思い、
柔らかい、硬い、
強い、弱い
など。
スピード成功を目指して、サブモダリティー
を使って苦手意識を変化させよう。
コーチングで苦手意識に対して
「快」の感覚をイメージする。
サブモダリティーを変化させる練習をしていきましょう＊
【質問力】があなたの成功を加速させる！
私は、
１、『綺麗な山の近くにログハウスを建てる＊』
２、『自然栽培されたお野菜を主食にしている＊』
３、『行きたい時に行きたい所にいつでもいける
時間的経済的自由＊』
そんな、考えただけでもわくわくする夢を
叶えるために、今日も勉強しました！
学習内容から、夢を叶えるのに
役立てたいと思ったのは以下の内容です。
さて、今回は、【質問力】があなたの成功を加速させる！
ということで、
前回お話ししたコーチングの具体的なやり方について
お話ししていきたいと思います。
たとえ、練習とはいえ、
お互いに貴重な時間を使うのですから、
より、効果的なコーチング練習をしたいものです。
その鍵となるのが、【質問力】。
自分が成功していく上での、細かい
質問力、質問力が高いと、より良い
質問をコーチングで受けることが可能になります。
かの、アインシュタインも
「必要なのは質問することをやめない事。」
だと言っています。
また、最近では質問力についての本まで書かれていますね。
コーチングの練習では、ガイド役とクライアント役に分かれて
練習うしますが、良い質問ができると、
良いアイデアが続々と湧いてくることがあります。
そして、その質問力は自分一人にでも
応用して、使えるようになっていきます。
目の前の問題、これからしなくてはいけない事
などに対して、良い質問が出来ると、
問題はほぼ解決していると言っても
過言ではないくらいになっていきます。
新しいアイデアや、成功プランを考えつくのも
適した質問を自分の脳に投げかける事で、
目標が達成できます。
まずは、自分を客観的に見れるような質問を
コーチ役の人にしてもらいましょう。
＊今の自分に１点から１０点の中で点数をつけるとしたら。。
＊次に何をしたら、さらに１点でも点数が上がるか？
と続けてもらう。
また、
＊もし、今の半分の時間で、０００の作業ができるとしたら、
それは、何が起こった時か、あるいはどんなリソースがある時か？
また、自分の思考を広げる練習の
ポジションチェンジの質問。
＊自分が００だったら、自分にどうアドバイスをするか？
＊あなたが、あなたの商品に興味を持つお客様
だとしたら、本音の購入の決め手はどんなものか？
など。
さらに成功への優先順位を明確にする質問
＊一番重要なことはなんですか？
＊今やらなければいけないことは？
＊ゼロベースになったら、それを実行リストに入れるか？
（全くのゼロの状態に戻ってもそのことをまたリストに入れるか？）
そして、さらに、
本気でやりますか？いつからやりますか？
などのコミットメントを促す質問もセッションの
要所要所で付け加えてもらうのもいいでしょう。
このように、精度の高い質問力で
スピード成功を加速させる
コーチングを大いに活用しましょう。
人は成功するのに２０年、３０年、いや５０年かかることも。それを数年に短縮する方法とは？
私は、
１、『綺麗な山の近くにログハウスを建てる＊』
２、『自然栽培されたお野菜を主食にしている＊』
３、『行きたい時に行きたい所にいつでもいける
時間的経済的自由＊』
そんな、考えただけでもわくわくする夢を
叶えるために、今日も勉強しました！
学習内容から、夢を叶えるのに
役立てたいと思ったのは以下の内容です。
今回、私が学んだことは、
成功するのに一生分の時間をかける余裕のないあなたにも
成功期間を短縮できる、スピード成功の秘訣、です。
たくさんのビジネスオーナーや起業家が、成功するために、
また、成功し続けるためにしているのが、
「コーチング」
コーチングとは、人のやる気や能力を引き出す
コミュニケーションの方法。
スピード成功には、欠かせない要素ですね。
でも、コーチングをプライベートな形で
お願いするとなると、とてつもない、
資金が必要になってきます。
もうすでに、成功しているのであれば、
自己投資という形でできるとは思いますが、
これから、成功したい私たちにはちょっと
難しい。
そこで、活用できるのが、
BMTSのグループ活用。
コーチングのフォーマットがありので、
グループ内の仲間で、お互いに
コーチになったり、クライアントになってみたりと、
コーチングの練習が気軽にできるように
なっています。
確かに、プロのコーチングを受けるわけではありませんが、
お互いに立場を逆にしたりすることで、
コーチをする側、コーチを受けるクライアントの
両方の立場や気持ちなどが経験できて、
ただ、コーチングを受けるだけよりも、
深く、コーチングについて学ぶことができるような
仕組みになっています。
そして、一人の決まった人だけでなく、
複数の人たちと交流することによって、
色々なコーチングのスタイルを
感じることもできます。
色々なコーチングスタイルを
学ぶことによって、そのぶん
自分の中のリソースも増えていきますよね。
そして、さらに、どんなタイプの人たちとも
ラポールを築く練習にもなりますね。
コーチング練習。
早く実践していきたいです！
成功するためのコツ。成功者が成功体質になるコツをつかめ！
私は、
１、『綺麗な山の近くにログハウスを建てる＊』
２、『自然栽培されたお野菜を主食にしている＊』
３、『行きたい時に行きたい所にいつでもいける
時間的経済的自由＊』
そんな、考えただけでもわくわくする夢を
叶えるために、今日も勉強しました！
学習内容から、夢を叶えるのに
役立てたいと思ったのは以下の内容です。
成功するためのコツ。
成功者が成功体質になるコツとは？
成功者は、ゴールがいつも明確になっている。
ゴールが明確でそこにいく道のりも明確なので、
最短スピードで夢を叶えることができる。
その上手なゴール設定のコツとは？
上手なゴール設定は、
その後のゴール達成の速度を大きく
変えるものとなります。
上手なゴール設定って難しい！
と思われるかもしれませんが、
安心してください。
とっても簡単なんですよ。
成功とは実現できるステップの繰り返し、
積み重ねの上に成り立っています。
成功している人の特徴として、
ゴールがすでに達成しているかのように、
振舞う事。
また、ゴールに達成するまでの様子を
細かく細部にわたってまで説明できる事。
つまり、ゴールが明確でありゴール志向が強い事。
では、なぜ成功体質の人は、
そんなにゴール志向が強化で明確なのか？
それは、絶対に知っておきたい事なのです。
何故ならば、それはとても簡単な事だからです。
その上手なゴール設定とは？
１、あなたの欲しい成果（ゴール）は何か？具体的に何か？
＊肯定的な言葉で具体的に文章に表すことが必要です。
２、成果を手にしている言語化
＊成果を手にした時に、どんな感じかするか？何か聞こえるか？
などを質問して、イメージを沸かせる。
３、成果を手に入れた情報をさらに具現化
＊いつ、どこで、誰と、誰が、何を、など細かい質問をして、
ゴールのイメージ強化を図る
４、エコロギーチェック、エコロジカルチェック
＊周りの人間関係や環境などはどのように変化していくか？
自分の成功が、周りにどのような影響を与えるかをイメージ
５、ゴール達成を実現するためのリソースを明確にする
＊ゴール達成のために自分がすでに持っているリソース、
そして、これから必要なリソースを明確にする。
明確さとは力なり。
状況が明確になればなるほどスピード成功が可能になります。
６、成果を手にすることを止めているもの、邪魔しているものを発見する
意識的にでも無意識でも質問することによって、
自分で何が足かせになっているのかが、わかるようになります。
止めているものが何なのかがわかると、それを解決するためのリソースも
明確になってきます。
７、目標を達成することの意味を知る
＊ゴールを達成した後の先を考える。何故そのゴールなのか？
そうすると、自分の本当に望んでいることがわかるようになる。
８、具体的な行動計画を立てたり、ファーストステップを決める
＊最初のファーストステップを実行可能なものにすると
踏み出しやすい。
これらを、質問して、自分で答えてもいいのですが、
やはり、成功コーチングを活用すると、
とても、早く効率的、また人の目効果で、
自分のやる気もまた人一倍強くなります。
成功コーチング、とても魅力的ですね＊
成功者が成功する秘密。簡単なのに成功の自動化！
私は、
１、『綺麗な山の近くにログハウスを建てる＊』
２、『自然栽培されたお野菜を主食にしている＊』
３、『行きたい時に行きたい所にいつでもいける
時間的経済的自由＊』
そんな、考えただけでもわくわくする夢を
叶えるために、今日も勉強しました！
学習内容から、夢を叶えるのに
役立てたいと思ったのは以下の内容です。
成功者が成功する秘密。
簡単なのに成功に自動化！
人に基本性質を知って、
うまく利用するのが賢いやり方。
まず、人は「快」を求め、「痛み」を避ける
性質があります。
そして、何に「快」を感じて、
何に「痛み」を感じるのか？
このことが人の多様性を生みますし、
成功者と成功できない人の違いを生みます。
快楽原則を知って、成功に向けての
活用方法を知ることができます。
成功者は、人が「快」を求め
「痛み」避けたがるという性質を理解して、
自分でもそれを活用しています。
性質を簡単に利用して、成功を自動化にしています。
成功に向けての行動を、
どのように意味付けしたり、紐付けするかによって、
成功するかしないかが、別れてくる。
成功するに必要な行動を「快」
と考えられるか、
または、「痛み」
と感じるかで、結果は大きく変わってくる。
そこで、成功に向けての行動を、
「快」にしていく必要がある。
例えば、自分が行動すると、
褒めてもらえる環境に身を置いたり、
成功コーチングなどで、意識を
常に高めたり、また、
コーチングの練習を仲間同士お互いに
やりあえれば、
コーチする側、される側と両方理解が深まり、
さらにモチベーションが上がることでしょう。
さぁ、コーチングが楽しみになってきました！
